Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pokrijte mjesta gdje ćete vježbati, opremite ga relaksacijom i obuci. Teškoća yoga-a je personaliziran za sve, tako da se ne bojite početi. Uspješno početi s srednjim položajima: Slobodno provjerite korake na internetu Razumijevanje radi sa svojim telom. Slušajte svakog ko